男生勃起憋着，偶尔几次通常不会产生不良后果，但如果长期勃起憋着，可能对身体产生不良影响，建议适当转移注意力或合理进行性生活。
1、偶尔勃起憋着：男生勃起是因为各种生理、心理刺激引起副交感神经兴奋的表现，是人类的一种正常生理现象，且时常发生。年轻男性每日勃起的次数较多，不一定需要处理，精液生成后也可以通过正常的组织代谢进行重吸收，因此偶尔几次勃起憋着，通常不会对身体造成不良后果，也不会影响器官功能或身体健康；
2、长期勃起憋着：会导致阴茎和前列腺经常处于充血状态，加重器官的负担，从而诱发慢性前列腺炎、精囊炎、附睾炎等疾病。建议通过听音乐、看书等方式转移注意力，或进行深呼吸放松身体，通常勃起状态很快可以消退，也可以合理进行性生活释放精液，避免组织器官长时间充血。
此外，若出现长时间异常勃起，同时伴有射精功能障碍的情况，可能是由神经活跃异常导致，即使是少量几次憋着也可能会造成组织器官损害，严重时可能引发毛细血管破裂或局部神经受损，造成不可逆的影响，建议及时前往医院进行治疗。日常避免阅读淫秽色情的书籍和影音视频，树立正确的性观念，不要过度手淫，保持良好的作息和睡眠，多吃蔬菜和水果，坚持运动，对生殖系统健康有益。