尊敬的芃 杨，您好
欢迎您访问微软支持社区，我们很乐意为您提供协助。
我们了解到您是遇到了Word容易卡顿的问题，这问题的确令人困扰。
通常Word卡顿与应用状态、三方干扰和文件大小有关，我们可以针对这些方面进行排查：
-->排查文件
请问该问题是仅发生在您的论文文档中，还是其他文档也存在该问题？这是为了确认该问题与文件有关还是应用有关。
如果仅论文文档在编辑过程中会卡顿，您可尝试将文档内容全部复制并在一个新文档中粘贴，查看新文档能够正常运行。
但如果该问题不仅仅发生在一个文档中，您需要参考以下方案依次操作来排查应用。
-->排查版本之间的影响
进入【设置】>【应用】>【已安装的应用】--搜索【Microsoft 365】和【Office】>查看显示的已安装的Office，如果存在其他版本，需要将其卸载。
-->安全模式：
该操作是为了排除第三方插件的影响：在 Windows 电脑上以安全模式打开 Office 应用 - Microsoft 支持
右键单击 Windows 中的【开始】按钮（位于左下角），然后单击【运行】。
在【运行】框中，键入以下其中一个命令：
Word：键入 winword /safe，然后单击【确定】。
-->禁用硬件加速
先关闭所有Office组件。
同时按下Windows 键+R，输入regedit，打开注册表编辑器：
定位到以下路径：（如果没有Graphics，请手动新建此项） HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Office\16.0\Common\Graphics
选中Graphics，右键点击【新建DWORD（32位）】，取名为 DisableHardwareAcceleration。并双击打开此键值设置值为1.
重新打开Office 组件确认情况。
免责声明：修改注册表或工作组通常是面向高级用户、管理员和IT专业人员，它可以帮助修复一些问题，但是，注册表修改不当可能会出现严重问题。 因此，请一定严格按照下列步骤操作。 为了获得进一步的保护，请在修改注册表之前对其进行备份。
您可以先参考以上方案，我也希望您能够分享更多详细的信息，例如您的电脑Windows版本和Office版本，以帮助我们更好的协助您。
希望以上信息对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助，请随时回复。
致以真挚的敬意
Tracy - MSFT | 微软论坛支持专员